O poder do foco no positivo (Motivação)

 

Imagine três pessoas que vão a uma mesma festa. Chegam juntas e saem ao mesmo tempo.

Ao perguntar a cada uma delas como foi a festa, a primeira responde que a noite foi de briga e discussões. A segunda conta que a bebida acabou no meio da festa, causando grande estresse. E a terceira afirma que a festa foi maravilhosa, cheia de pessoas lindas e animadas, e que se divertiu imensamente.

A verdade é que, embora as três tenham estado no mesmo local, não estiveram na mesma festa.

A primeira pessoa passou a noite acompanhando uma briga de casal e depois viu duas amigas discutirem no jardim. A segunda ficou na porta da cozinha a noite toda, acompanhando o movimento dos garçons e a discussão entre os empregados, porque uma das bebidas tinha acabado. A terceira ficou no salão, conversou, riu, dançou e fez novos amigos.

Cada qual se concentrou em aspectos diferentes da festa e, por isso, viveram experiências diferentes, embora tenham estado no mesmo lugar.

Experimente sair na rua pensando em trocar de carro. Verá que as ruas nunca parecerão cheias de automóveis de diferentes modelos, fabricantes, cores, anúncios de ofertas, promoções e revistas especializadas.

Uma mulher grávida tem a impressão de que, de repente, o mundo parece repleto de grávidas, carrinhos de bebê, lojas de roupas para crianças, livros, revistas e programas infantis.

 

Atraímos aquilo em que nos concentramos.

 

Pessoas obcecadas por noticias de violência, que não perdem as paginas policiais dos jornais, os programas sensacionalistas na televisão, e que falam de violência o tempo todo, acabam, não raro, atraindo para si a violência com que alimentam suas mentes.

Cuidado com seus medos, pois ao colocar o foco naquilo que teme pode acabar trazendo para si a experiência que desejaria evitar.

Em vez de focar naquilo que não quer, coloque sua atenção naquilo que deseja experimentar. Essa é uma mudança que pode ter grande impacto na sua vida.

Em vez de alimentar a conversa interna que intensifica a duvida, a indecisão e o medo, substituía o “E seu eu não conseguir?” ou “Não vejo saída para esta crise” por “ O que eu preciso fazer para mudar esta situação?” A simples mudança no foco das perguntas direciona sua mente e seus recursos em uma outra direção.

 

O hábito de focar no negativo pode ser mudado

 

A primeira atitude é tornar-se consciente da necessidade de mudar. Assim como se aprende um hábito negativo, pode-se aprender a adquirir um hábito positivo.

O hábito de focar no negativo acarreta limitações na vida. Pessoas que vêem perigo e risco no mundo não ousam ir em busca de sua realizações.

O foco em problemas e no sofrimento gera expectativas negativas e medo.

A idéia não é ignorar o negativo nem fazer de conta que as dificuldade não existem. Mas colocar o foco nas soluções, em vez de se concentrar na negatividade.

Procure voltar sua atenção para o que existe de bom e de positivo. O habito de alimentar a mente com informações positivas o ajudará a manter um estado receptivo que atrai boas experiências.

 

Como mudar o hábito de focar no negativo 

 

A única forma de mudar um hábito não é lutar contra ele, mas substituí-lo por outro.

É um processo gradual que acontece pela repetição

No início, você precisa manter atenção constante para impedir que o velho padrão assuma o controle. A medida que o tempo passa, o novo hábito toma o lugar do antigo e, uma vez instalado, não será necessário preocupar-se, pois atuará de modo automático.

Cada pessoa escreve sua historia de acordo com a luz com que ilumina fetos, sentimentos e experiências que compõem sua vida.

Uma biografia pode ser interpretada de vários ângulos. Dependendo de como pode perceber sua história, poderá sentir-se entusiasmado e confiante, ou deprimido e derrotado. Mais uma vez, trata-se de uma questão de interpretação. Por que não utilizar o poder do foco para criar estados de espírito que apóiem o otimismo, a confiança, a alegria e, assim, manter-se motivado para realizar seus sonhos?

Da mesma forma como cada um é responsável por suas escolhas, também é responsável pelo que focaliza na vida.

Uma vez que aquilo a que se dá atenção aumenta, se quiser promover uma expansão de amor, fé, confiança, alegria, paz, otimismo na vida, procure focalizar amor, fé, confiança, alegria e paz em si próprio, nas pessoas e no mundo.

 

 Fonte: http://sucesso.powerminas.com/o-poder-do-foco-no-positivo/

 

Beijos, Luciene Lima.

O poder que todos temos dentro de nós (Motivação)

 As pessoas não percebem que elas têm o poder

 Ou seja, você já nasce com ele, basta saber usar, não se pode perder tempo por exemplo escolhendo reclamar e amaldiçoar sua sorte, ao invés de encarar o sol da manhã no rosto e ver as oportunidades que aparecem.

Os que assim fazem, tem sorte na vida, são reconhecidos pelo aproveitamento do tempo, são os que deixam marcas, legados!

Você tende a acreditar que o mundo é o que é, que sua vida é apenas viver dentro desse mundo. Mas essa é uma vida muito limitada, a vida pode ser muito mais, assim que você descobre um simples fato. E esse fato é que tudo ao seu redor, que você chama de vida, foi inventado por pessoas que não são mais inteligentes que você.

E que você pode mudar e pode influencia tudo. Pode construir suas próprias coisas que os outros poderão usar. É só esquecer essa ideia equivocada de que a vida estar ai e que você só vai passar por ela ao invés de agarra-la, modifica-la, incrementá-la, deixar sua marca nela. Quando aprender isso, você nunca mais será o mesmo.

E para de ficar vendo desgraça em tudo, para de ficar vendo que tudo é ruim, que ninguém presta, para de ver desgraça, para de ver que você não vai conseguir. Para de ver que você é zero a esquerda. Você tem potencial, você foi feito com talentos e aptidões, você pode chegar mais longe, você pode conquistar, você pode ir mais longe.

A coisa ta feia mais eu vou ganhar, eu vou fazer esse concurso e eu vou passar. Eu vou estruturar. Acredite em você!

Vocês só estão aqui hoje porque merecem. Então vão em frente, sorriso no rosto e firmeza nas decisões. Deixem sua marca. Nossos maiores medos são o de sermos poderosos alem da conta, é nossa luz e não nossa obscuridade que nos apavora.

Ser pequeno não serve ao mundo, não a nada de sábio em se encolher, nós todos fomos feitos para brilhar.

E na medida em que deixamos nossa luz brilhar, nós inconscientemente damos às outras pessoas a permissão para fazer o mesmo. Você quer um milagre, seja o milagre.

 

Fonte: http://sucesso.powerminas.com/o-poder-que-todos-temos-dentro-de-nos/

 

Beijos, Luciene Lima.

Você escolheu a jornada certa?

 

Tenha esperança (Motivação)

 

A tragédia não é quando o homem morre, a tragédia é aquilo que morre dentro de um homem, enquanto ele ainda está vivo. O que não pode morrer é a esperança. A coisa mais importante que você e eu podemos ter na vida, quando a gente não tem nenhuma outra coisa, é a esperança.

Agora, o que é esperança? 

Trata-se de um tipo particular de alegria, de ganho de potência, que não tem como causa o mundo que você encontra, mas uma imaginação, uma quimera, um desejo, alguma coisa que passa pela sua cabeça. Então você pensa em alguma coisa e esse pensamento é causa de uma ganho de tesão pela sua vida. Isso, chamamos de esperança. Mas a esperança tem que ser esperança do verbo esperançar. Tem gente que tem esperança do verbo esperar. E esperança do verbo esperar, não é esperança é espera.

A espera é extremamente ruim porque ela leva a imobilidade, a inércia. Tem gente que diz: espero que dê certo, espero que isso se resolva, isso não é esperança é espera.

Esperança do verbo esperar é outra coisa. É aquela que nos deixa paralisados, mesmo dizendo que temos esperança. Mas ele está a aguardar alguma coisa, então diz: eu espero que a situação venha a melhorar. Eu espero fazer um curso de aprimoramento das minhas aptidões profissionais, eu espero que o meu relacionamento com os meus amigos, com os meus familiares possam ser movidas de uma forma mais adequada. Então espera, espera, espera.

Esperança é fundamental em nossa vida, pois ela nos alimenta, no sentido de buscarmos um futuro melhor, entretanto esse futuro nunca será melhor se nós estivermos entrelados a esperança do verbo esperar.

Esperançar de onde vem a palavra esperança é ir atrás, é buscar, é não desistir. Por isso o primeiro passo é saber para onde você quer ir, segundo é colocar-se a caminho, isto é, ir buscar, embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo. Qualquer um pode começar agora a fazer um novo fim. O nome disso é esperança, do verbo esperançar, de ir atrás, de buscar.

 

Fonte: http://sucesso.powerminas.com/tenha-esperanca-video-motivacional/

 

Beijos, Luciene Lima.