Interessante: Você sabe controlar a sua raiva?

No Dia Internacional da Paz (21 de Setembro), descubra se a raiva domina as suas atitudes


Todo mundo sente raiva. Ela é um sentimento normal, um instinto que aflora quando estamos frustrados ou sofremos qualquer tipo de pressão. A forma como as pessoas lidam com a raiva, porém, pode variar conforme as situações enfrentadas e a personalidade de cada um. "Ocorrências semelhantes podem gerar reações diferentes nas pessoas, pois cada sujeito percebe a vida conforme suas vivencias anteriores", afirma o psicólogo Messias Oliveira.

A raiva em excesso pode gerar problemas tanto ao indivíduo quanto às pessoas ao seu redor. Por isso, no Dia Internacional da Paz (21), descubra se você sabe controlar a raiva e quais as maneiras de reverter situações indesejadas.

1) Como você reage quando seus amigos e família dizem que você está muito bravo?


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